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运动汇丨久坐族减肥不用愁两个简单动作轻松瘦

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本期理论及技术指导：

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师邹本良

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邀请运动、运动用愁帮你轻松跟赘肉说再见。汇丨康养达人。久坐简单两个动作简单易操作，无需器械，掌握技巧避误区，

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